除去以上这11种常见的健康食品外，还有大蒜洋蓟西红柿洋葱绿豆石榴山药蓝莓苹果等9种健康的食物，这些食物都是被国际所认证过的，作为全球最健康的20种食物，希望大家平时在选择食物的时候，多向这几种食物。番茄就是西红柿，是非常普通的蔬菜，番茄的食用方法有很多，可以生着吃凉拌，还可以做西红柿炒鸡蛋不管你怎么吃，番茄的营养...