保健食品的保健功能(保健食品的保健功能具有科学依据吗)

保健食品是指含有营养成分或具有特殊保健功效，适用于调节机体功能，维护健康，延缓衰老的食品保健食品的功效类型一调节机体功能调节血脂羟基柠檬酸钙大豆异黄酮等调节血压山莨菪碱γ氨基丁酸等调节血糖大豆；保健食品是指声称具有保健功能或者以补充维生素矿物质等营养物质为目的的食品1增强免疫力通过机体调节，充分调动人体自身的免疫功能，达到强身健体促进发育抵御感染预防疾病延缓衰老等目的2抗氧化外源性抗；保健品只是一种食品，不是药，保健品只能起到辅助和调节的作用保健食品注册管理办法中，列明了保健食品的27种有效保健功能1 增强免疫力功能2 辅助降血脂功能 3 辅助降血糖功能 4 抗氧化功能 5 辅助改善。

当时卫生部只批准了22种保健功能，这些功能是免疫调节调节血脂调节血糖延缓衰老改善记忆改善视力促进排铅清咽润喉调节血压改善睡眠促进泌乳抗突变抗疲劳耐缺氧抗辐射减肥促进生长发育改善。

保健品适合特定的人群进行食用，保健品不是以治疗疾病为目的的食品，它功效主要是调节机体功能一不同保健品有不同的功效比如说叶酸，叶酸其实也是一种保健品，生过孩子的人都知道，怀孕前要开始吃叶酸，它可以预防；三滋补强身桑葚枸杞人参等保健品可以成为滋补强身的辅助食品，可以帮助人们保持体力和精力四促进睡眠螺旋藻鱼肝油等保健品含有丰富的DHA和EPA，有助于调节睡眠，缓解失眠等问题五抗氧化大豆异黄酮番茄红素等；对于现在的保健品，大家对于它的功能种类可能不是太清楚，下面让我们来了解一下保健食品的功能种类吧 保健品的常见功能包括1增强免疫力 保健品的常见功能包括2辅助降血脂 保健品的常见功能包括3辅助降血糖。

目前国家批准的保健食品功能是根据卫生部2003年5月1日起实施的保健食品检验与评审技术规范规定的保健食品的申报功能设立的，共有27项功能1增强免疫力功能2改善睡眠功能3缓解体力疲劳功能4提高缺氧耐受力功能。