高血脂吃啥保健品最好高血脂吃啥保健品最好呢

红曲保健品对高血脂患者有帮助，其含有的天然他汀类物质可抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇水平和含纳豆激酶一起吃有协同作用，我推荐你试一下TYILLO的心脑血脉通，里面成分除了纳豆激酶和红曲，还有银杏丹参等改善血液黏稠度和血栓的成分，共同调节血脂，保护血管。

蔡粲羽立达诊所 营养师 熟龄族预防三高营养师传授保健品补充攻略 三高高血压高血糖高血脂是熟龄族的健康危险因子，更被视为慢性疾病的入门票，与心血管疾病息息相关要打击三高，除了自己需要下决心改变日常生活习惯，包括饮食调整和定时运动，搭配生理数值的监控外，建议还可以。

高血脂可以选择EPA纯度高的鱼油进行日常保养，辅助降血脂另外可以吃点虾青素叶黄素等抗氧化抗衰的膳食补充剂，注意别要带糖的，多余糖分在人体最后也是转化为油脂进行能量储存的其实“管住嘴迈开腿戒烟酒充足睡眠”是最好的保健品啦饮食清淡，降低多余糖分油脂胆固醇摄入打太极或做其他。

1 富含α亚麻酸的食品食用富含α亚麻酸的食品能有效的降血脂α亚麻酸能有效地分解体内多余脂肪市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显2菌类灵芝香菇及木耳灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。

绿至茶不错，含有绞股蓝，丹参，泽泻，荷叶，绿茶等原料，有降血脂跟调理的作用，但是作为保健品是不能直接治疗高血脂的，只能是辅助治疗这个情况要认清。

高血脂是一种很普遍的疾病，患病人群以老年人居多，除常规治疗外，最重要的还是控制饮食摄取量，少吃脂肪高的食物，调理效果比较好所以，有什么食物可以帮助人体清除过多的血脂？饮食选择非常重要，以下三种降血脂有效的食物一起分享1菜花 菜花是一种非常有益的蔬菜，有白菜花西兰花等，这类蔬菜几乎不。

血脂高是属于心脑血管疾病，我爷爷有高血脂两年了，平时饮食尽量少吃动物内脏脂肪高的食物，而且适当运动，还在吃一种叫康多利鱼油的保健品，鱼油是纯天然的保健品，可以清除血管内的垃圾毒素促进血液循环疏通软化血管可以辅助治疗高血脂平衡血脂，而且还可以提高人体免疫力，现在爷爷的身子骨也变好。

推荐吃大豆卵磷脂功效很显著它能保持血脂的正常降低胆固醇的沉积量，并能预防胆结石最主要的是服用卵磷脂对肝脏有保护，不会给身体带来副作用。

三高可以吃鱼油 卵磷脂，帮助软化血管清除血管壁上的垃圾，还可以服用蜂胶，辅助调节血糖，吃保健品的时候一定要跟药品隔开半小时以上，以免影响药效日常的饮食要注意 少摄入胆固醇高的食物，比如蛋黄，动物的内脏，牛羊肉的脂肪含量也比较高，注意增加优质蛋白质的摄入，如多吃鱼类 尤其是深海鱼，肉类如。